宝ものみつけた・゜・。

晴れのち、雨のち・・・何げない毎日は宝もの(´ー`)
らくに受けたい子宮がん検査

 

       

 

 

 

 

            ここ数日、夏日のようでしたが、今朝は少し気温が下がりました。

 

            でも、これが平年なみなのかな・・・

 

 

 

            きのうは、検査があって病院へ行きました。

 

            子宮がんの検査です。

 

            もう何年も、ずっと同じ先生だから安心して受けています。(´-`*)

 

 

 

            とはいいながら・・・

 

            やっぱり、あの診察台にあがると・・・(;´・ω・)どきどきします。

 

 

 

            でも、子宮がんの検査時間は・・・5秒?ほどです。

 

            え?もう終わり?という程度なんですよね(゚∀゚)

 

 

 

 

            検査を受けようとは誰もが思っていながら、きっとユウツな気分になるはず。

 

            ほんとに(´-ω-`)

 

            でも、実際の検査は、5秒ですから。

 

 

 

 

            これから子宮がんの検査受けようか?迷っている方へ・・・

 

            私の場合ですが、診察台へあがったら簡単な計算もんだいを頭にうかべています。

 

 

 

            例えば、100から3を引き算したり、たし算したり(;・∀・)

 

            羊の数を数えるのもおススメです!

 

            要は、できるだけ診察台にいるということを紛らわせるために。

 

 

 

 

            緊張して体がかたくなってしまうと、痛みを感じてしまうことも。

 

            もう7ねん前になりますが・・・

 

            初めて婦人科の検診を受けたのは、大腸がんが見つかったからでした。

 

            大腸がんの手術のあと、複数の子宮筋腫と片側の卵巣の腫れがみつかり、

 

            外科と婦人科の通院がはじまりました。

 

 

 

            大腸カメラや胃カメラの検査もけっこう大変ですが、婦人科へかかるのは、

 

            正直すごくストレスでした(;´・ω・)精神的に。

 

            出産経験もありませんからね・・・

 

 

 

            3人の子供のいる友人は、「 何人出産しようが診察台にあがるのはイヤなものだよ!」

 

            と言っていた。( ごもっとも(-_-) )

 

 

 

            初めての診察のとき、初めてということもあって看護師さんが寄り添ってくれました。

 

            大腸がんの治療中ということもあってか、先生も看護師さんもとても慎重だった。

 

 

 

            ガチガチに緊張してしまい過呼吸になりかけ、看護師さんが手をとって呼吸方を・・・

 

            「 吸って〜はいて〜」って( ;∀;)

 

            そんな感じでバタバタした結果、初めての診察は、なんの痛みもなく、いつ終わったのか?

 

            分からないまま、いつの間にか診察台を降りていた(;´・ω・)

 

 

 

            あれから7ねん。

 

            ありがたいことに、ずっと同じ先生に担当していただいています。

 

 

            7年の間、いろいろ試した結果・・・目をとじないこと。

 

                             息をとめないで、深呼吸もしないこと。

                             ( フツーの呼吸を )

 

                             とにかく力をぬくこと。

 

                             意識をちがうことに飛ばすこと。    です(´ー`)

 

 

 

            

 

            計算が得意な方は・・・ちょっと難しい計算にしてみては(´-`*)

 

            

      

 

            

 

            

 

          

 
12:00 カラダと健康 - -
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